Association Sportive Saint Sulpice Oise

"La pratique du sport est bonne pour le moral et la santé"
samedi 18 août 2018 - 00:52:52

Bienvenue

Rentrée 2018-2019 pour l’Association Sportive de Saint Sulpice

Rendez-vous est donc donné à chaque amateur de sport pour se laisser tenter par un cours d’essai en la salle Chantepie de Saint Sulpice.

Cliquer sur l'image pour aller au sport choisi

Voici l’offre sportive de l’Association Sportive de Saint Sulpice pour 2018/2019.

Les nouveautés :

Cette année le changement de nom de plusieurs sections :
Le baby gym, la new dance et la danse moderne sont remplacées par activités gymniques.
La gym douce par la gym bien-être et la gym adultes par la gym cardio renforcement musculaire.

Activités Gymniques de 3 à 5 ans :
Remplace le baby gym, a lieu tous les mercredi de 10h30 à 11h15, le cours est annimé par Isabelle ALLAIN.
Découvrir son corps à partir de 3 ans, progresser avec les autres, travailler la souplesse et l’équilibre, croiser le jeu, la gymnastique et la danse.

 

Activités Gymniques de 5 à 7 ans :
Remplace la New dance, le mercredi de 11h30 à 12h30 avec Isabelle.
Découvrir son corps, progresser avec les autres, travailler la souplesse et l’équilibre, croiser le jeu, la gymnastique et la danse.

 

Activités gymniques à partir de 8 ans :
Remplace la Danse moderne, le mercredi de 14h00 à 15h00 à partir de 8 ans avec Isabelle.
Découvrir son corps, progresser avec les autres, travailler la souplesse et l’équilibre, croiser le jeu, la gymnastique et la danse.

 

Gym bien-être :
Remplace le cours de gym douce, le mardi de 15h30 à 16h30 avec Isabelle.
Il est ouvert à tous publics : à ceux qui veulent reprendre une activité physique en douceur,
à ceux qui veulent faire un exercice physique sans traumatisme,
à ceux qui veulent faire travailler tous leurs petits muscles qui n’ont pas l’habitude de le faire,
à ceux qui veulent entretenir la laxité de leurs articulations…..

 

Gym cardio renforcement musculaire :
Remplace la gymnastique adulte permet un choix entre deux créneaux, le mercredi de 9h00 à 10h00 et/ou le jeudi de 19h15 à 20h15.
Entretenir son corps, préserver son capital santé dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Possibilité d’accéder aux manifestations UFOLEP.
Le cours est bien encadré également par un animateur professionnel, Isabelle ALLAIN.

Les classiques :

Multisports :
Cette section plus particulièrement destinée aux adolescents entre 10 et 15 ans reprend du poil de la bête en cette nouvelle saison. L’animateur Johan MATOU leur propose différents cycles, en général de 4 semaines, et ceci en fonction des attentes et goûts des enfants présents.
Roller, frisbee, jeux d’opposition, kindball sont autant de sports qui ont été pratiqués l’année dernière. Tout le matériel et les équipements étant fournis, il n’y a plus aucune raison pour ne pas venir chaque mercredi entre 16h30 et 17h30.

Marche nordique :
Tous les lundi à 19h30, tous les vendredis à 9h00 et tous les samedis à 9h30 quelque soit le temps avec Isabelle ALLAIN.

 

Zumba :
Le mercredi à 20h10 sous la direction de Christine DEL PIERO.

 

 

Tennis de table :
Avec Eric et Bernard avec son ambiance conviviale chaque mercredi de 18h30 à 20h00 (à partir de 10 ans).
Il s’agit surtout de faire travailler sa vitesse et par la même occasion son réflexe et son adresse.

 

Judo :
Avec Patrick qui vous accueillent tous les lundis entre 18h00 et 20h30 en fonction des âges.
Entre autres, respect, maîtrise de soi mais également concentration et travail des muscles sont au programme.

 

Bon sport et bonne santé à tous

Le Président Bernard BENS

 

N’hésitez pas à venir les rejoindre à la salle Chantepie.

Fin du texte